Personal Training Sport / Fitness
Fitnesstraining umfasst weitaus mehr als nur Gewichte stemmen. Es
ist ein ausgewogenes Training das Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit,
Dehnung und Entspannung enthält. Um ein effizientes Training
und maximalen Erfolg zu erreichen, sind optimale und individuelle
Trainingsplangestaltung sowie eine ständige Optimierung des
Trainingsplans erforderlich.
Ob Sie,
- nun abnehmen, Muskeln erhalten oder aufbauen,
- Ihre Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer verbessern,
- sich für einen Marathon, Golf oder andere Sportart vorbreiten oder Ihre Technik verbessern wollen,
- Ausgleich suchen, sich entspannen wollen oder Stress abbauen möchten.
Ich schneidere Ihnen das passende Programm, das Ihre Trainingsziele professionell und effektiv umsetzt und begleite Sie mit fachkompetenter Beratung und der mir eigenen Motivationsgabe auf dem Weg zum Erfolg.
