Angebot Firmenfitness
Für alle Mitarbeiter finden regelmäßige Veranstaltungen statt. Die Inhalte variieren: Von innerbetrieblichen Maßnahmen wie Rückentraining oder der „aktiven Pause“ bis zu der Organisation von Gesundheitsfesten sowie Gesundheitstagen am Arbeitsplatz.
Außerhalb des Unternehmens wählen die Mitarbeiter aus Angeboten wie Aquafitness, Nordic Walking, Walking, „einfach Laufen“ oder Rücken- und Wirbelsäulengymnastik bis hin zu speziellen Angeboten wie Flexi-Bar, Kräftigungstraining oder Cycling.
Für Führungskräfte: Personal Training auf höchstem Niveau an jedem Ort zu jeder Zeit. Ihre Leistungsfähigkeit ist der Schlüssel zum Erfolg! Stabilisieren Sie Ihre Gesundheit und steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit in optimal kurzer Zeit.
Trainingsformen:- Personal Training oder Training in Kleingruppen für Manager
- Gruppentraining für Mitarbeiter
- Sport-, Gesundheits- & Entspannungskurse in der Mittagspause oder nach Feierabend
- Ergonomie am Arbeitsplatz - Der Weg zum aufrechten Sitzen
- Sportangebote auf Tagungen
- Gesundheitstag mit Gesundheits-Check und Ernährungsberatung
- Mobile Massage am Arbeitsplatz
- Personaltraining
- Ernährungsberatung
- Massage Angebot
- Kraft- und Beweglichkeitstraining
- Medizinische Rückenschule - Beschwerdefrei im Büro
- Nordic Walking, Laufen
- Aquafitness
- Indoor Cycling
- Yoga und Pilates
- Entspannungstraining
- Ausdauertraining (z.B. Laufkurse)
